12.07.2025 Общество

Вологжанам напомнили о правилах безопасного поведения вблизи и на водоемах

В этом году по всей стране первый летний месяц выдался нежарким, а это значит, что водоёмы не успели прогреться, предупреждает Минздрав Вологодской области. Купаться в холодных водоемах небезопасно.

Чем опасно купание в холодной воде?

Спазм сосудов и риск остановки сердца

Резкий перепад температуры вызывает спазм сосудов, что может привести к кислородному голоданию, инсульту или инфаркту.

Особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Алкоголь перед купанием увеличивает риск в разы.

Холодовый шок

Внезапное погружение в холодную воду может вызвать неконтролируемую гипервентиляцию, дезориентацию и потерю контроля над мышцами.

Человек может утонуть за минуты, не успев позвать на помощь.

Тепловой удар

Жара сама по себе опасна: может резко повысить температуру тела, что приведёт к тепловому удару и даже смерти.

Как обезопасить себя и детей?

Выбирайте проверенные водоёмы с тёплой водой и без сильных течений.
Контролируйте время купания, долгое пребывание в холодной воде опасно.
Не оставляйте детей без присмотра даже на мелководье.

Если наступила тишина — это тревожный знак!

Дети обычно шумят в воде. Если стало тихо, проверьте, всё ли в порядке.

Утопающий может не кричать — у него просто нет на это времени.

В первые 60 секунд шанс спасти человека — 90 %.

Через 5 минут — всего 3 %.

Объясните ребёнку правила:

Не играть в опасные игры (ныряние, задержка дыхания).

Не кричать о помощи без причины.

Виталий Соболев

безопасность на воде

Другие новости по теме