Курс ЦБ на 15.04: $ 75.85 € 89.26
Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники стартовала на Вологодчине
С 29 декабря по 11 января в России проходит Неделя профилактики злоупотребления алкоголем. Министерство здравоохранения РФ сообщило о способах поддержания здоровья для вологжан, призывая сделать выбор в пользу трезвого и безопасного отдыха.
Так, чтобы праздничное настроение не было омрачено плохим самочувствием или серьезными последствиями, Минздрав предлагает ряд рекомендаций.
Эксперты советуют заранее продумать свою позицию и быть готовым аргументированно отстаивать её в компании, не поддаваясь давлению. Не стоит настаивать и подталкивать гостей или друзей к выпивке. Уважение к личному решению каждого — основа комфортного праздника.
Организуйте праздничный стол с разнообразными безалкогольными напитками, например, морсами, лимонадами, авторскими коктейлями. Это переключит фокус с выпивки на вкус и общение.
Важно спланировать активную программу, включающую прогулки, танцы, настольные и подвижные игры, конкурсы, которые не оставят времени для бесконтрольного употребления алкоголя и подарят больше ярких эмоций.
Помните о несовместимости алкоголя с лекарственными средствами. Многие препараты, включая распространенные обезболивающие, антибиотики и антидепрессанты, в сочетании с алкоголем могут привести к опасным для жизни последствиям.
«Не существует безопасных доз потребления алкоголя. Но существуют токсические дозы. Алкоголь вреден для здоровья в любом количестве. Отказ от алкоголя является наилучшим решением», — подчеркивают специалисты ведомства.
Неделя здорового образа жизни стартовала на Вологодчине в преддверии Дня здоровья
Вологжане вновь пройдут 10 тыс. шагов в рамках всероссийской акции
